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家居大扫除揪出潜藏的健康杀手

2018-08-26 23:23 来源: 浏览: 4条

家居大扫除 揪出潜藏的健康“杀手”

随着时代的不断进步发展,如今的生活环境是比以往优越了不少。相对的,人们的健康也面临着巨大的挑战。在这一个人人谈癌色变的时代里,每个人都应具备防癌的基础知识,是否会得癌除少部分与遗传体质有关外,大多数与食物,家居环境及日常生活方式有关。如何能揪出家居致癌物,看看你生活中的健康杀手,让自己有一个健康的环境?在这里就传授些小知识。

PART ONE 家居致癌物大曝光

致癌物:空气清新剂

香气扑鼻兼外表漂亮的空气清新剂,不但无法改善空气质素,还可能含致癌物质——挥发性有机化合物(VOCs),这种物质容易使人上瘾,高浓度的化合物更可引致眼睛、鼻和喉咙不适,头痛、晕眩、视力失常,甚至抑制中枢神经系统,产生令人沮丧的幻觉。所以还是不用为妙。

潜藏位置:卫生间

有的家庭喜欢在卫生间放置各种香型的清新除味剂,虽然掩盖了异味,但这些香味都是化学合成物,长期吸收很可能诱发肺癌等。

预防方法:卫生间尽量不要放置除味剂,如想祛除异味,可经常开窗或打开排气扇,上完厕所后不要马上关门。

致癌物:油墨

油墨中含有一种叫做多氯联苯的有毒物质,它的化学结构跟农药差不多。书房中书籍的油墨的细小颗粒会缓慢的散布到空气中,然后渗入皮肤中,再随呼吸进入人体。当人体内的重金属元素和多氯联苯的蓄积量达到一定水平时,就会出现中毒症状,甚至引起癌变。

潜藏位置:书房

一般来说,书房作为工作场所和休息室,大家在里面停留的时间都会比较长,尤其是在周末和放假的时候

,泡上一杯咖啡,品一遍米兰昆德拉的作品,如此惬意的时光,时间不知不觉就流逝了,而潜藏在书房的致癌物会慢慢腐蚀你的身体。

预防方法:书房要保持通风,通风的房子对健康有益,不管是否有空调,必须每天开窗约1个小时,保持空气流通。

致癌物:油烟

多项研究发现厨房油烟与肺癌密切相关。英国一项研究报告日前声称,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭一小时,对健康造成的损害,相等于每天吸两包烟。当食油加热到200℃以上时,产生的油烟凝聚物,如氮氧化物等具有很强的毒性;当食油烧到350℃“吐火”时,这时的致癌风险是最高的。

潜藏位置:厨房

中国女人特有的烹饪习惯,即长年累月用大火炒菜,吸入的油烟量比较多,这是引起肺癌的一个重要原因。同时,厨房被油烟熏的脏兮兮、擦洗厨房成了极大的负担,一身的油烟味难闻死了,猛火炒完菜要换一次衣服。

预防方法:尽量使用质量好的烹调油,减少油烟和致癌物的产生。同时注意最好不用反复烹炸的油

。加强厨房的通风换气。厨房要经常保持自然通风,并安装性能完好的抽油烟机。在做饭过程中,从打开炉灶那一刻起,最好就把抽油烟机和窗户都打开,随时保持通风。

致癌物:客厅灰尘

客厅灰尘中一般都会含有少量的二恶英,二恶英会引发心血管病、免疫功能受损、内分泌失调、流产或精子异常,严重甚至会癌变等。由于其来源广泛、毒性强,已被世界各国公认为对人类健康具有潜在危害的有机污染物。

潜藏位置:电视机

日本国立环境研究所的一项研究表明,电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质,这些剧毒化学物主要是电视机内的阻燃物在高温时裂变、分解产生的。研究发现,在电视机内的灰尘里,平均每克就能测出4.1微克溴化二恶英,同时含有230微克聚溴化二苯醚。

预防方法:不要边看电视边吃饭,因为二恶英非常容易附着在食物上。看完电视后,要用温水洗洗裸露的皮肤。在电视机在使用一段时间后最好送到电视维修点,进行内部除尘处理。

PART TWO 家居空间致癌物大盘查

查看卧室

到你的卧室里看看吧。你的化妆台上一定放着不少化妆品,可是化妆品中的甲醛、树脂会损害眼睛;爽身粉、脂粉中含有滑石,是一种致癌物质。衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜,尼龙聚酯类合成纤维织物经人体加温后,可释放出微量的“塑料单体”。衣服加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂等也都对人体有潜在的危害。

你经常去干洗店吗?确实省事又干净,而且能保护衣服。不过服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙烯,对人的肝脏和骨髓的造血功能均有损害。

查看书房

书房里的“毒品”也不少。涂改剂、墨水清除剂、打印修改液用起来很方便,可是这些化学制剂中一般都含有苯和汞等毒性化学物质,会刺激肾上腺素过多地分泌,并提高心脏对肾上腺素的敏感性,致使心跳加快、无规律,严重者可发生急性心脏病,甚至死亡。

查看厨房

厨房里肯定少不了各种洗涤用品

家居大扫除揪出潜藏的健康杀手

。注意到你的手变得粗糙了吗?因为洗涤用品中所含的表面活性剂、助洗剂及其他的化学添加剂能破坏皮肤表面的油性保护层,对皮肤造成腐蚀和伤害。洗涤剂中的化学成分对头发及人体的其他器官也有不同程度的侵害。残留在碗、盘子上的洗涤剂对家人的健康更是个威胁。

另外,也许你还习惯把各种不同的清洁剂混在一起用,以加强去污效果。可是,家用清洗剂有的呈酸性,有的呈碱性,混合时可能会发生化学反应,如用洁厕剂除垢时可能产生刺激性的氨气或氨水,当氨水与具有漂白功效的清洁剂混合时容易产生有毒的氯氨气体,过量吸入后将导致肺部严重发炎及肺积水。

查看卫生间

卫生间里可能放了一两瓶杀虫剂、空气清新剂。如果你在使用了杀虫剂后感到精神抑郁、头痛、头昏或有类似流感症状,那么,考虑一下杀虫剂中毒的可能。如果胸闷、乏力、眼鼻刺痛,拿掉那个正在散发芳香的空气清新剂,看看会不会好点。